Einzelberatung
Ich biete systemische Beratung und Coaching zu Ihren persönlichen Anliegen und zu Ihrer eigenen Entwicklung an. Dabei unterstütze ich Sie neue gewünschte Lösungsstrategien für Ihre Lebenssituation zu entwickeln und umzusetzen. Mein Angebot richtet sich auch an Familien, Kinder und Jugendliche.
Anlässe können sein:
- Persönliche Krisen und Belastungen
- Veränderungswünsche und persönliche Entwicklung
- Sorgen, Ängste, Konflikte
- Verhaltensauffälligkeiten
- Umgang mit chronischen Erkrankungen
- Work-Life Balance
- Entscheidungsprobleme
- Sonstige persönliche Anliegen
Beratung und Therapie bei Kindern und Jugendlichen
Die systemische Beratung und Therapie verfolgt das Ziel, das Kind bzw. den/die Jugendliche:n in seinem/ihrem individuellen Erleben zu verstehen und gleichzeitig das familiäre und soziale Umfeld mit einzubeziehen. Im Mittelpunkt steht nicht die Suche nach Schuld oder Ursache, sondern das gemeinsame Verstehen von Zusammenhängen, Mustern und Wechselwirkungen.
Ziele der Beratung/Therapie können unter anderem sein:
- die aktuellen Belastungen und Symptome besser einzuordnen und zu verstehen,
- hilfreiche Kommunikations- und Umgangsformen innerhalb der Familie zu fördern,
- die emotionalen, sozialen und persönlichen Ressourcen des Kindes zu stärken,
- das Selbstwertgefühl, die Selbstwirksamkeit und emotionale Regulation des Kindes zu unterstützen,
- neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu entwickeln,
- Belastungen im schulischen, familiären oder sozialen Kontext zu reduzieren.
Die konkreten Beratung- bzw. Therapieziele werden individuell, transparent und gemeinsam mit dem Kind bzw. den Jugendlichen und den Sorgeberechtigten erarbeitet und im Verlauf der Beratung/Therapie regelmäßig überprüft und angepasst. Ein wesentlicher Bestandteil der systemischen Beratung/Therapie kann zudem die Einbeziehung der Familie sein. Je nach Fragestellung und Bedarf kann es sinnvoll sein, neben Einzelgesprächen auch gemeinsame Termine mit den Eltern sowie – wenn passend – mit Geschwistern oder anderen wichtigen Bezugspersonen zu vereinbaren. Ziel ist es, familiäre Dynamiken besser zu verstehen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam neue, unterstützende Lösungswege zu entwickeln. Die Entscheidung über Form und Umfang der Einbeziehung erfolgt stets in enger Abstimmung mit dem Kind bzw. den Jugendlichen und den Eltern.
Seminare
Zusammen mit anderen Referenten biete ich Seminare zur Veränderungsbegleitung an. Dort lernen Sie verschiedene Methoden der Selbstreflektion kennen. Sie werden lernen, Blockaden aufzulösen, mit Rückschlägen umzugehen und Ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und effektiv einzusetzen.
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